Topsport | Coaching

Slaap is het belangrijkste herstelmechanisme voor een sporter. Slaap hygiëne, slaapduur, slaapomgeving, fysieke slaapsituatie, ontspanning zijn allemaal factoren die een rol spelen in het herstellende vermogen van slaap. SlaapFysio begeleidt topsporters in het optimaliseren van deze factoren betreft slaap. Na een uitgebreide intake en SlaapID-meting stelt SlaapFysio een persoonlijk slaapadvies op maat. SlaapFysio werkt samen met SC Heerenveen, AZ en de Waterpolo mannen. Daarnaast begeleidt SlaapFysio enkele individuele topsporters zoals Roy Meyer, Anna van der Breggen en Sharon van Rouwendaal.