Teams SD Worx

SlaapFysio optimaliseert slaapomstandigheden wielrensters Team SD Worx

Uit onderzoek van Stanford University onder topsporters blijkt dat een gebrek aan slaap sportprestaties met 11% vermindert. Daarnaast staat een slechte slaapkwaliteit in nauw verband met ontstaan van blessures en de afgifte van het natuurlijk groeihormoon. SlaapFysio biedt zijn diensten aan om het slaapgedrag en de slaapomstandigheden van de rensters van Team SD Worx in kaart te brengen en te optimaliseren. De  slaaphouding, het slaapritme, het slaapklimaat, de slaapbewegingen en de slaaphygiëne hebben invloed op de kwaliteit van slaap bij spelers. SlaapFysio biedt inzicht per renster en geeft advies in het optimaliseren van de slaapomstandigheden met als doel de kwaliteit van slaap en prestaties overdag te verbeteren.

‘Slaap is een van de belangrijke herstelfactoren voor onze wielrensters’

Anna van der Breggen
Ploegleidster Team SD Worx

Contact

Wil je met ons in contact komen? Dat kan!

Contact opnemen

KOM LANGS

Laat het even weten als je langs komt! De koffie staat klaar!

De Wel 6A, Hoevelaken

BEL ONS

We zijn te bereiken van maandag tot en met vrijdag 08.00 – 17.00 uur

085 029 0108

MAIL ONS

Een mailtje sturen kan natuurlijk ook!

info@slaapfysio.nl