SlaapFysio optimaliseert slaapomstandigheden spelers sc Heerenveen
Uit onderzoek van Stanford University onder topsporters blijkt dat een gebrek aan slaap sportprestaties met 11% vermindert. Daarnaast staat een slechte slaapkwaliteit in nauw verband met ontstaan van blessures en de afgifte van het natuurlijk groeihormoon. SlaapFysio biedt zijn diensten aan om het slaapgedrag en de slaapomstandigheden van de spelers van sc Heerenveen in kaart te brengen en te optimaliseren. De slaaphouding, het slaapritme, het slaapklimaat, de slaapbewegingen en de slaaphygiëne hebben invloed op de kwaliteit van slaap bij spelers. SlaapFysio biedt inzicht per speler en geeft advies in het optimaliseren van de slaapomstandigheden met als doel de kwaliteit van slaap en prestaties overdag te verbeteren.
