ZAANSTAD- Honderden mensen hebben in de maand september meegedaan aan het Grote Nederlandse Slaapexperiment, een challenge om meer bewustzijn omtrent slaap te creëren. Mede-initiator en ‘Slaapfysio’ Hidde Hulshof legt uit dat het... read more →
De relatie tussen (chronische) lage rugklachten en slaap lijken onlosmakelijk met elkaar verbonden. De zoektocht naar of rugklachten de slaapkwaliteit verminderen of een verminderde slaapkwaliteit juist rugklachten veroorzaken is een... read more →
De lente is weer aangebroken de temperaturen nemen toe, ook in de slaapkamer. Verwissel ik mijn winterdekbed voor een zomerdekbed? Dan heb ik het warm of juist weer te koud….... read more →
Slaap speelt een belangrijke rol in jouw immuunsysteem en dus de bescherming tegen bacteriën en virussen. Het is niet alleen van cruciaal belang voor ons immuunsysteem vóór infectie, het is... read more →
In 2017 ging de nobelprijs voor geneeskunde naar 3 wetenschappers die onderzoek naar het slaapritme en de biologische klok hebben gedaan. De biologische klok dirigeert golvende processen die verlopen in... read more →
Eén matras dat geschikt is voor iedereen. Maar kan dit wel? SlaapFysio nam de proef op de som en startte een onderzoek hoe verschillende lichaamsvormen zich verhouden tot de matrassen... read more →